La méthode OSE

La méthode OSE

Thérapie pour sortir de la Dépendance Affective

Pleine concience

Comprends pourquoi tu répètes les mêmes schémas et prends conscience de ce qui te bloque.

Libération absolue

Détache-toi des dépendances émotionnelles et retrouve confiance en toi.

Focus sur tes objectifs

Redéfinis tes priorités et apprends à poser des limites sans culpabilité.

Autonome pour la vie

Deviens pleinement actrice de ton bonheur et construis des relations équilibrées.

Enchantée, Carole

Je t’aide à te libérer de la dépendance affective pour retrouver confiance en toi et construire des relations saines. Après avoir traversé cette épreuve moi-même, j’ai créé la méthode OSE, un accompagnement structuré pour t’aider à comprendre ce qui te bloque, poser tes limites et t’épanouir pleinement.

Chaque jour, j’accompagne des femmes et des hommes qui, comme toi, ont ressenti ce vide, cette peur de l’abandon et cette difficulté à s’affirmer. Ici, tu trouveras un espace bienveillant, sans jugement, dans lequel je te guiderai avec des outils concrets pour enfin te choisir et transformer ta vie.
Thérapeute

Pourquoi choisir La méthode OSE ?

Souvent, les gens me disent
« J’ai déjà essayé plein de chose, psychothérapie, hypnose, sophrologie, etc… j’ai compris que j’avais des choses à régler, j’ai compris pourquoi, mais maintenant, j’en fais quoi ? »

Je suis l’étape d’après !
Si tu a pris conscience que tu as des problématiques à régler, mais que tu ne sais pas comment t’y prendre, j’ai la solution ! Et elle s’appelle « La méthode OSE » !

Si tu as peur que ça ne fonctionne pas pour toi, regarde les vidéos de la méthode pour mieux comprendre les rouages de nos fonctionnements, tu comprendras très vite pourquoi La méthode OSE ne peut que fonctionner.

Trouve l’accompagnement qui te correspond

Parce que chaque chemin est unique, je te propose des abonnements adaptés à ton rythme et à tes besoins.
Avec chaque formule, tu bénéficies d’un suivi personnalisé, d’un accès illimité à la plateforme de coaching et d’un livre inspirant pour t’accompagner dans ta transformation.
Choisis l’abonnement qui te convient et avance à ton rythme vers une vie plus libre et épanouie.

La méthode OSE Thérapie pour sortir de la dépendance affective

Éveil

✅ 1 séance de libération / mois
✅ Accès à la plateforme de coaching
✅ Le livre de Lise Bourbeau offert

💡 Idéal pour commencer en douceur

La méthode OSE Thérapie pour sortir de la dépendance affective

Transformation

✅ 2 séances de libération / mois
✅ Accès à la plateforme de coaching
✅ Le livre de Lise Bourbeau offert

💡 Parfait pour évoluer rapidement

La méthode OSE Thérapie pour sortir de la dépendance affective

Renaissance

✅ 3 séances de libération / mois
✅ Accès à la plateforme de coaching
✅ Le livre de Lise Bourbeau offert

💡 Idéal pour une guérison profonde

La méthode OSE

La méthode OSE est une méthode simple et efficace qui te permet de te libérer de tes traumas, tes peurs, tes blessures d’enfance, afin de te retrouver et de reprendre le pouvoir sur ta vie.

Avec une approche claire et efficace, tu vas comprendre ce qui te bloque, retrouver confiance en toi et apprendre à te choisir. Il est temps de transformer ta vie. Prêt.e à OSEr ?

Thérapie pour sortir de la Dépendance Affective

Podcast OSE

Chaque Podcast OSE est une dose de déclics et de prises de conscience. On y parle de dépendance affective, d’estime de soi et de relations saines, avec des conseils pratiques et des explications éclairantes. Que tu sois en plein doute ou prêt.e à changer, tu y trouveras des réponses et de la motivation.

Écoute-les où tu veux, quand tu veux, et avance à ton rythme vers une vie où tu te choisis enfin. Prêt.e à entendre ce qui va tout changer ?

Thérapie pour sortir de la Dépendance Affective

C’est le moment de penser à toi

Arrête d’attendre que les choses changent toutes seules.
Ta transformation commence dès que tu fais le premier pas.
Tu mérites une vie où tu te sens bien, libre et épanouie.

Je te propose de réserver dès aujourd’hui ton 1er appel gratuit afin de discuter ensemble de tes problématiques et de voir comment je peux t’aider.

Des clés pour transformer ta vie

Ils et elles l’ont fait, pourquoi pas toi ?

Découvre les témoignages de celles et ceux qui ont osé changer leur vie avec La méthode OSE.
Leurs parcours, leurs déclics, leurs victoires… et si le prochain témoignage, était le tien ?

Je cherchais une approche différente de ce que j’ai pu pratiquer par le passé en terme de soins énergétiques, méditation etc… pour réellement guérir mes schémas, peurs et croyances limitantes et c’est exactement ce que proposait Carole qu’il me fallait.

Une méthode accompagnée qui mixe plusieurs techniques, pour oser lâcher ses blocages limitants, avec quelqu’un pour nous aider.

Je remercie Carole car j’ai déjà pu lâcher prise sur un bon nombre de choses conscientes et inconscientes depuis ces 6 derniers mois et je recommande également la méthode en visio si vous n’avez pas la possibilité de vous déplacer !

Encore merci Carole !

Franckie

Parmi toutes les personnes rencontrées au salon du bien-être, la lumière de Carole m’a appelée, sa méthode m’a remuée, apaisée, sa bienveillance m’a réconfortée. Tu es extraordinaire, ton univers est tout comme toi chaleureux.

Merci de m’avoir boostée.

J’ai osé et je n’ai pas fini d’oser

Hadémi

Alors que j’avais l’impression d’être coincée dans ma vie, et à la recherche d’une direction à prendre, Carole a été à mon écoute, m’a accompagnée avec les mots justes et m’a redonnée confiance en moi.

Elle m’a aidé à me recentrer, à accepter mes faiblesses et à les verbaliser. Elle a réussi à faire remonter une blessure que je pensais guérie mais qui était bien enfouie au fond de moi. Et grâce à elle je me sens enfin libérée de ce sentiment de culpabilité

D’autres séances seront nécessaires pour aller encore plus loin mais à ce jour je lui suis reconnaissante de cette libération et de tout ce qu’elle m’a apportée.

Merci pour ta bienveillance

Stéfanie

Contact

Que ce soit pour en savoir plus sur La méthode OSE, poser une question ou faire le premier pas vers ton changement, je suis là pour t’écouter. Remplis le formulaire ou envoie-moi un message, et je te répondrai avec plaisir.